2018年7月27日 星期五

使用運動設備運動也再看身體狀況!有以下皮膚問題,運動要注意!

運動設備

每個人的身體狀況也不同,體質也因人而異。不少人現在都會在運動中心,使用運動設備來幫助自己擁有更好的身材及健康,但是,在使用運動設備的同時,也要記得依自己的身體狀況,來選擇適合自己的運動喔!選對運動、正確的運動,才可以讓你擁有最健康的身體!



患有異位性皮膚炎患者

如果是異位性皮膚炎或容易產生濕疹的患者,推薦可以游泳,由於皮膚容易受到汗水刺激而發炎,所以最適合的運動可說是游泳了。游泳的水溫比體溫低,能給皮膚帶來清涼感;而且即使運動量再大,汗水也不會堆積在皮膚上造成刺激。但游泳之後,記得要徹底沖洗掉身上殘留的氯,並且趕快擦上保濕霜,以避免皮膚過乾。

 患有過敏體質患者

過去曾得過蕁麻疹的人,較適合和緩的運動,不管是因為接觸性或自體免疫反應所引起,都應按照自己的皮膚形態來找尋適合的運動。

如果你的皮膚病症(酒糟、蕁麻疹等)剛好是流汗或身體發熱就會加劇皮膚發癢,就應該要避免劇烈運動或長時間走動,瑜珈、皮拉提斯等和緩的運動會比較適合。當然,在攝氏40℃左右高溫下進行的熱瑜珈,也宜避免。



有血管炎現象的患者

對於有血管炎的患者,不適合做劇烈運動,舉重、舉啞鈴等劇烈運動,用力時會造成血管收縮、某些部位毛細血管的破裂。所以有血管炎現象的皮膚病,都不宜做這類劇烈運動。

若有想買運動設備的需求,這裡也向大家推薦一個品牌,昇憶工業股份有限公司已有二十多年的歷史,不斷的求精求進,追求更高品質。本公司有多樣化的產品,對於不同的客戶與案件,皆能依客戶的要求而進行專業的設計,也能提供寶貴經驗給客戶。昇憶工業承製了相當多的案件,歡迎詢問。














昇憶運動器材
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小知識來源:商周


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